美食食谱,香椿蛋糊饼的做法

用料主料

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“山珍海错背后的轶事:
香椿,现在正是吃的时候,青黑小嫩芽,和鸡蛋一齐吃,营养会尤其全面,当然,香椿还应该有更加多的吃法,昨日,就做了1道香椿水沟葱鸡蛋饼,和豪门1块享受。香椿的类脂价值:香椿的碳水化合物价值较高,除了含有泛酸、脂肪、纤维素外,还会有抬高的维生素、红萝卜素、铁、磷、钙等各个乙酰胆碱成分。祖国经济学以为,香椿味涩、性凉、无毒,有益气爽神、健脾开胃、镇痉利气、消火排毒的效益,故民间有“常食香椿芽不染病”的传道。今世文学及临床经验也注解,香椿能保肝、利肺、解热、补血、舒筋。”

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    面粉

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    香椿

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    香米

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    小米

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    紫米

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    香肠

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    荷兰豆

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    春笋

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    鸡蛋

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用料主料

香椿饼卷蛋的做法

“椿芽起首多起来了。除了炒蛋,还是可以用来做哪些吧?煎饼?没难题。
实际,假如依了和谐,应该是椿芽多多,密密麻麻的嵌在面糊里。那几个饼,以面为主,椿芽只但是点缀个中,调味而已。但是,也仍然不错。每一口都会咬到椿芽,那非常的香气扑鼻立时就弥散开来。
据称,椿芽辛温发散,体寒的人方可适度多吃一点。。。。”

“香椿,好像二零一9年特地多。中医感觉它性温无害,有凉血补血,健脾理气,固精止痢,利肠府杀虫等功效。而当代军事学生守则表达,它对众多病原菌有美好的效益,举例肺结核幽门螺旋菌,坚韧肠球菌,葡萄牙假丝酵母菌等。
香椿向来都以炒蛋,后来又盐腌,好像就再找不到吃法了。忽然开掘新陆地,做壹蛋糊饼,对于体虚纳差,毛发不荣,四肢倦怠,大便不畅者有益。
味道还不易,就是油了少于。。。”

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    鸡蛋5个

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    老葱几根

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    食用油 15克

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    香椿150克

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    盐适量

美食食谱,香椿蛋糊饼的做法。1.腊肠、春笋洗净切细丁飞水捞出,香椿烫一下捞出切末备用。

食物材料明细

食物的材料明细

香椿鲜-香椿黄葱鸡蛋饼的做法1.

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主料

主料

计划食物材料:香椿,水沟葱洗净

2.江米洗净加入腊肠丁、甜豆、玉兰片丁,蒸饭约20分钟,同有的时候候江瑶柱丝加料酒葱花放小碗里蒸20分钟。

  • 椿芽30克
  • 面粉120克
  • 鸡蛋1个
  • 120克
  • 1/2小勺
  • 花椒粒数颗
  • 面粉170克
  • 香椿80克
  • 200克
  • 鸡蛋1个

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辅料

2.

3.白面加水和面,和面时参与香椿末,揪剂子俩个之间涂有擀制成薄凉粉,放平底锅烤30秒左右,成薄饼。

  • 咸鲜口味
  • 煎工艺
  • 3小时耗费时间
  • 简轻易单难度
  • 适量
  • 葱花少许

香椿用沸水焯一下

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香椿蛋糊饼的做法步骤

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4.鸡蛋用温火慢炒至干,把烤好的香椿皮上洒上炒鸡蛋卷起来,加番茄沙司挤在上面就可以。

  • 图片 22一用料:椿芽30克,面粉120克,鸡蛋贰个,水120克,盐3/六小勺,花椒粒数颗
  • 图片 23贰椿芽洗净切碎,备用。
  • 图片 243鸡蛋磕入碗中,加盐打垮。
  • 图片 254出席水和弄均匀。
  • 图片 26五筛入面粉,
  • 图片 27陆掺和成均匀的面糊。
  • 图片 287进入椿芽,拌匀。
  • 图片 29八加盟花椒,
  • 图片 30九搅动均匀,备用。
  • 图片 3110平底锅中倒油,烧热。
  • 图片 321一取一勺面糊,放入锅中,摊开。
  • 图片 3312底层湖蓝,翻面,煎另一面。
  • 图片 34一3两面水草绿,出锅,控油。
  • 图片 351四装盘,趁热食用。
  • 咸鲜口味
  • 煎工艺
  • 一钟头耗费时间
  • 粗略难度

3.

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